10月16日晚，我院成功举办心理健康主题活动。活动以班级为单位在各班自习室展开，全体大一新生参加了活动。活动由学院心灵驿站全程指导，由各班心理委员主持。

活动伊始，各班心理委员讲解了基本的心理健康知识，讲述了常见的心理健康问题及心理调试方法，阐述了健康心理对大学生成长成才的重要意义。学生代表发言讲述了自身入校以来产生的各种心理困惑，并就如何消除心理困惑与同学们展开讨论，引发了大家的热烈讨论和积极发言。

活动过程中，各班组织同学们开展了形式多样的团体互动游戏，让同学们在协作互动中放松身心，放开自我，缓解压力，在互动中拉近同学之间的感情，构建和谐的人际关系。

此次活动，让大家认识到了健康心理对自身健康成长成才的重要性，了解了更多的心理健康知识，掌握了一定的心理调适方法。为更好适应大学环境、增强人际沟通能力、增强身心健康发展起到了积极的促进作用。希望通过此次活动可以帮助大一新生尽快适应大学环境，构建良好的人际沟通，保持身心健康，共筑和谐西航！（文、图/飞行器学院 心灵驿站）